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Exactly 15 kg lost since I first decided enough was enough, the weight had to go.
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87,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 66,38g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 95,76g.
Frühstück: Avocado, Cherry Tomatoes, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Egg, Mushrooms. Mittagessen: Meatballs with Sauce (Mixture), Wombok salad. Abendessen: Chicken Tonight Creamy Mushroom Simmer Sauce, Potato, Green Peas (Frozen), Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Pears, Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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