Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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123,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 132,89g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 224,53g.
Mittagessen: Qualy Margarina Cremosa, Tirolez Queijo Parmesão, Piracanjuba Creme de Leite, Elegê Leite UHT Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina Cremosa, Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Condensado. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Salseiro's Gewichtsverlauf
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