Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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100,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 140,47g | Kohlh: 197,18g.
Frühstück: Hatherwood Cheddar Cheese, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Landjunker Putenbrustfilet. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Mangos, Radieschen, Weißkohl, Lauchzwiebeln, Spitzpaprika, Eisbergsalat, Möhren, Champignons, Reisnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Eiskugel, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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