Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
|
91,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 95,16g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 247,98g.
Frühstück: Солнечное Грушёвое Варенье, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт, Цукаты, Яйцо Куриное, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Хлеб Шведский Злаковый, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленный. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Monini Бальзамический Соус, Печень Говяжья Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Сушки, Шоколад, Печень Говяжья Жареная, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов, Хлеб Шведский Злаковый. Snacks/Sonstiges: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|