Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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101 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 126,50g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 255,75g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Weizenbrötchen. Abendessen: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Korn Mühle Roggenmischbrot, Feurich Käseringe. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel, Nobis Quarkbällchen, Plundergebäck. mehr...
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konstantes Gewicht
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gascogner's Gewichtsverlauf
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