Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 158,40g | Kohlh: 211,80g.
Mittagessen: セブンイレブン 肉盛り中華そば(醤油味). Abendessen: すき家 とりそぼろ丼 特盛. Snacks/Sonstiges: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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