Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: Herbalife Травяной Концентрат, Kamis Имбирь Молотый, Корица, Протеиновый Батончик. Mittagessen: Яблоко, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Herbalife Травяной Концентрат, Белый Хлеб. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marian1902's Gewichtsverlauf
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