Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 86,14g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 121,36g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Вареное Яйцо, Чай, Кофе, Dost Süzme Peynir, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Vatan Barbunya Pilaki, Гречневая Крупа, Eker Kefir. Abendessen: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Simbat Ceviz İçi, Simbat Badem İçi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Saniya1299's Gewichtsverlauf
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