Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 119,00g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 129,37g.
Frühstück: Гречневая Каша, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Mittagessen: Сырники, Parmalat Молоко 3,5%. Abendessen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Базилик, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Капучино, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Московская по-Сочински. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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