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LCHF
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94,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2918 kcal
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Fett: 248,65g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 36,06g.
Frühstück: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Delecta Żelatyna, Orzechy Nerkowca, Orzechy Brazylijskie, LCHF Mieso Mielone z Cukinią. Mittagessen: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe. Abendessen: Delecta Żelatyna. Snacks/Sonstiges: Morliny Boczek Wędzony, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Kiełbasa Gospodarza, Sante Masło Orzechowe Go On. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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