Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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108,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3246 kcal
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Fett: 128,24g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 478,77g.
Frühstück: Country Farms 1% Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla, Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), Jelly Belly Sports Beans, Clif Bar Clif Shot Bloks - Margarita, Clif Bar Clif Shot Bloks - Cran Razz, Orange, Apples. Mittagessen: Reese's Reese's Pieces, Reese's Peanut Butter Cup, McDonald's Big Mac Jr.. Abendessen: Peach. Snacks/Sonstiges: Friendly's Orange Creme Fruit Swirl Bar, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Cupcake with Icing, Two Bite Original Assorted Cupcakes, Cream Cheese Dip, Keebler Multi-Grain Club Crackers, Sprite Sprite (12 oz), Cheetos Mix-Ups Xtra Cheezy Mix. mehr...
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5511 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 2 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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