Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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108,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2851 kcal
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Fett: 115,48g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 359,84g.
Frühstück: General Mills Chex Mix Cheddar, Cooked Green Peppers, Bagger Dave's Sauteed Onions, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Guacamole, Flour Tortilla, Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), General Mills Chex Mix Cheddar, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Mittagessen: General Mills Chex Mix Cheddar, Salsa, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Sour Cream, Cooked Green Peppers, Bagger Dave's Sauteed Onions, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Keebler E.L. Fudge Original Butter Sandwich Cookies with Fudge Creme Filling, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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