Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 111,16g.
Frühstück: Nectarines, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Blueberries. Mittagessen: Shepherd's Pie with Beef. Abendessen: Potato, Broccoli, Green String Beans, Lamb (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Cauliflower, Carrots. Snacks/Sonstiges: Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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