Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
|
90,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 74,96g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: Карусель Багет Солодовый, Солнечное Грушёвое Варенье, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт, Слойка с Яблоком, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Янтарь Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Карусель Багет Солодовый, Цукаты, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек). Mittagessen: СОЛНЕЧНАЯ МОЛОКИ Рыбные, Солнечная Полбяная Каша. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Twix Mini, Рис Вареный, Приосколье Сердце Куриное, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|