Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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86,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 125,45g | Kohlh: 41,79g.
Frühstück: Yumurta Beyazı, Yumurta, Peynes Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Çay. Mittagessen: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Kaanlar Lor Peyniri, İçim Yoğurt. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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