Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 61,53g.
Frühstück: Philadelphia Queso para Untar Light, Té (Infusión), Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo. Mittagessen: Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo, Manzana Verde. Abendessen: Frial Pechuga de Pavo Natural, Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Huevo Revuelto, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Salchicha de Viena. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Krissia Surimi Fresco, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Fresas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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