Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 228,30g.
Frühstück: DIA Queso de Untar Light, Hero Mermelada Diet Fresa, Kiwi, Café, Eroski Sannia Pan de Molde Integral con Corteza, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, DIA Atún Claro al Natural, Romanesco, Tranchettes Queso Lonchas Light, DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Picos Camperos. Abendessen: Gullón Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Gambas Peladas, Pescanova Tallarimis, Hacendado Yogurt 0% Recetas Pasteleras, Hacendado Picos Integrales. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Plátano, Eroski Tortitas de Arroz Integral, Vitalinea Yogur PRO. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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