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stresden midir malum haftadan dolayimidir kalorime dikkat etttigim halde verememek cok uzucu....bi 63 den kurtulamadim....kafamda deli sorular :(
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63 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Salam, Muratbey Burgu Peynir, Marmelat, Beyaz Peynir. Mittagessen: Şehriye Çorbası. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
arkadaş listemde fotoğraf paylaştım..orda yazılanları oku belki ona göre veremiyorsundur
14 Mrz 17 vom Mitglied: kesin karar
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14 Mrz 17 vom Mitglied: buglemeymen
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sporla destekle 19 dan sonra bisey yememcanim insallah verirsin
14 Mrz 17 vom Mitglied: hlmcbk
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6dan sonra yemk yok en fazla 1400 kalori ama olmuyo ...son iki haftadir boyle...cok iyi verirdim ama noldu bilmiyorum...pazarlari da guzel.yiyorum sasirtmak adina...ins duzelir ya bi 60 olsamm
14 Mrz 17 vom Mitglied: buglemeymen
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vermen gereken kilolar azaldıkça onlardan kurtulman zorlaşır
15 Mrz 17 vom Mitglied: ramazantanrikul
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15 Mrz 17 vom Mitglied: buglemeymen
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buglemeymen's Gewichtsverlauf
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