Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 118,06g | Kohlh: 175,21g.
Mittagessen: セブン-イレブン たっぷりベーコンの カルボナーラ. Abendessen: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). Snacks/Sonstiges: ローソン 6Pチーズ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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