Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2010
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: milk, pate, bread, coffee. Mittagessen: bread, Puerto Rican Style Syrian Dish with Meat and Rice Stuffed Cabbage (Repollo Relleno Con Carne Y Con Arroz; Arabe Mihsy Melful). Abendessen: Creamy Chocolate Creamer, bread, milk, cucumber. Snacks/Sonstiges: chocolate, fish, kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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