Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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98,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Manzanilla con tapa de bizcocho y tortilla.
Comida: Cerdo a la plancha con papas y calabaza al vapor. Compota de manzana c(canela.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas con Palmera integral y Filloa de crema.
Cena: 3 Riojas con tapas de tortillas, una Súper Book Negra 0%.
Antes de dormir: Taza de leche con cacao y 2 tostadas con queso crema.
14 Mrz 17 vom Mitglied: Dieta de Fac2
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me resulta gracioso q existan palmeras integrales, yo ayer me zampe 6 donuts de estos d mercadona de chocolate, soy lo peor
14 Mrz 17 vom Mitglied: crodri985
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6 donuts!!?? Eso si que es veneno... (existen y las he graficado!!) ;-)
15 Mrz 17 vom Mitglied: Dieta de Fac2
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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