Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 38,77g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Plátano Maduro, Kellogg's Zucaritas, Colun Yogurt Batido, Galletas Saltinas, Huevo Revuelto. Mittagessen: Gelatina, Arroz Blanco, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Mantequilla, Noel Saltín Noel Tradicional. mehr...
|
|
1615 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|