Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 139,53g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 271,70g.
Frühstück: Сыр Домашний, Сыр Домашний, ВИК Сосиски Пятачок, Макдоналдс Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Булочка К Завтраку, Магнит Булочка К Завтраку, Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, ВИК Сосиски Пятачок. Abendessen: Село Лесное Сметана 15%, Макдоналдс Сахар, Творог 9%, Макфа Настоящие Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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