Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 125,90g.
Frühstück: Clara de Ovo, Café. Mittagessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salada Crua, Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Paçoca de Carne de Sol. Abendessen: Ovo Frito, Café, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Mabel Rosquinha de Coco, Max Titanium Whey Blend, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juliananoleto's Gewichtsverlauf
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