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Water pill
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80,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 162,36g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Chromax Fiber Advance Gummies, Nescafe Coffee Classic, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Atkins Cookies and Creme Shake, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar, Water. Mittagessen: Larabar Cherry Pie, Au Bon Pain Raisin Bran Muffin, Caesar Salad with Romaine, Baby Spinach. Abendessen: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Snacks/Sonstiges: Instant Coffee (made from Powdered). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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