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Going down again - that's good!
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104,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Watermelon, Jordans Supreme Muesli, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener. Mittagessen: Dairyland Coffee Cream, Smitty's Fresh Fruit Bowl, Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Abendessen: Chicken and Rib BBQ Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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