Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 94,78g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 267,71g.
Frühstück: Tiramisù, Coop Panettone Classico, Cappuccino. Mittagessen: Caffè (Espresso), Kiwi, Mela, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Grissini Teneri, Pasta in Bianco. Abendessen: Caffè (Espresso), Arance, Banana, Grissini Teneri, Masina Roastbeef di Equino. Snacks/Sonstiges: Caramella Gommosa, Zenzero Candito, Mirtilli Rossi Essiccati, San Carlo Classica. mehr...
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3843 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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