Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2012
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105,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 28,46g | Kohlh: 11,09g.
Frühstück: splenda packet, skim milk, coffee, half & half, coffee. Mittagessen: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee, whole milk, Boiled Egg, salami. mehr...
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3243 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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