Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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104,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 85,16g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 33,74g.
Frühstück: Strawberries. Mittagessen: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Spinach, Green Peas (Frozen), Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Abendessen: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Spinach, Green Peas (Frozen). Snacks/Sonstiges: Raspberries, Strawberries. mehr...
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2706 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Officially39's Gewichtsverlauf
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