Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: Zeytin, Krem Peyniri, Yumurta Sarısı, Bahçıvan Labne, Nimet Çavdarlı Ekmek. Mittagessen: Ekler. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bim Kıymalı Mantı. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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