Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 16,91g.
Frühstück: Café, Mãe Terra Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Grego Zero. Mittagessen: Carne de Vaca Moída, Omelete. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 4 Minuten, Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anaviajante's Gewichtsverlauf
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