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Did horrible at eating this weekend, I had a few weak moments. Back on track today and walked 2.5 miles; ate well also, stuck to my goal of eating healthy.
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1690 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 221,58g.
Frühstück: tropicana, low fat cheddar cheese, whole wheat bagel thins. Mittagessen: steak, brussels sprouts. Abendessen: sweet tea mcdonalds, french fries mcdonald, quarter pounder. Snacks/Sonstiges: candy corn, natures bakery, natures bakery. mehr...
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3476 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
We all have moments like that, and brushing yourself off and getting back on it is all that counts! Good job :)
07 Feb 12 vom Mitglied: Mrs. H
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