Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 113,16g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 332,24g.
Frühstück: ВИК Сосиски Пятачок, ВИК Сосиски Пятачок, Коломенское 8 Злаков, Сыр Домашний, Макдоналдс Сахар, Коломенское 8 Злаков, Макдоналдс Сахар, Сыр Домашний. Mittagessen: Каждый День Суп Грибной. Abendessen: Село Лесное Сметана 15%, Макдоналдс Сахар, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Ореховый, Яблоко Зеленое, Славянка Зефир Французский, Магнит Банан, Славянка Зефир Французский. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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