Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Petit Paris Weichkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Du darfst Teewurst, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Aldi Kochschinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken. Mittagessen: Frenzel Kohlrouladen, Cevapcici, Chicken Nuggets. Abendessen: Mohnbrötchen, K-Classic Debreziner. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Schwip Schwap Ohne Zucker, Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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