Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 174,91g.
Frühstück: Pomidory, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Schab Wieprzowy (Polędwica), Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Bułka Tarta, Olej Roślinny, Swojska Chata Kapusta Czerwona, Ziemniaki, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Snacks/Sonstiges: Chleb Żytni, Śledzie w Śmietanie, Mandarynki. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kamolka's Gewichtsverlauf
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