Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 172,72g | Kohlh: 151,80g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Киви, Грейпфрут, Сыробогатов Сыр Мраморный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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