Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сметанин Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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