Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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123 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 100,55g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 101,83g.
Frühstück: Brownies, Clover Butro, Woolworths Mild Cheddar, Scrambled Egg, Whole Wheat Bread (Commercial), Tomatoes, Egg. Mittagessen: Butter, Marmite Marmite, Whole Wheat Bread (Commercial), Whole Wheat Bread (Commercial). Abendessen: Mayonnaise, Fish Cakes, Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Fair Cape Double Cream Yoghurt, Coffee with Cream, Coffee with Cream. mehr...
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3165 kcal
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Bewegung:
Walking - 15 Minuten, Running - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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DanielStoffberg's Gewichtsverlauf
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