|
ввиду нехватки времени- быстроспагетти и соус сладкий со стеблями бамбука и ананасом
|
52,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 25,33g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 179,63g.
Mittagessen: Хлеб Зерновой, Манго, Стебель бамбука Соус Сладкий, Макароны Отварные. Abendessen: Окей Орехи Кешью, Суп Овощной, Сухари, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сойка Соевый Йогурт. mehr...
|
|
1655 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
17 Mrz 17 vom Mitglied: Ne zloy
|
17 Mrz 17 vom Mitglied: Ne zloy
|
главное там калорий 69 всего))) на кртинке 115г соуса
17 Mrz 17 vom Mitglied: Mom Stifler's
|
Ну да , специфика форума :) , Сейчас то я макароны не ем :))
17 Mrz 17 vom Mitglied: Ne zloy
|
17 Mrz 17 vom Mitglied: kristina-fomenko91
|
я подписала над фото, сладкий соус со стеблями бамбука и ананасами
17 Mrz 17 vom Mitglied: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
|