Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 353,44g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Коломенское 8 Злаков. Mittagessen: Самбери Котлета из Свинины Особая, Рис Вареный, Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морс Брусничный. Abendessen: Приготовленные Грибы, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Славянка Конфета Сласть, Бабаевский Шоколад Ореховый, Славянка Зефир Французский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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