Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2012
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104,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 3,86g.
Frühstück: splenda, half & half, coffee. Mittagessen: Classic Yellow Mustard, Grilled Chicken, Boiled Egg. mehr...
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3089 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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