Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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98,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 126,22g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Hatherwood Cheddar Cheese, Gut Bartenhof Schinkenbraten, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Gouda Alt, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Grafschafter Goldkrüstchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Abendessen: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Kaffee, Aldi Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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