Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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104,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 226,33g.
Frühstück: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Edeka Beerenmischung, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün, Beste Ernte Brechbohnen, Kidneybohnen (Dose), Ananas, Olivenöl, Sojasoße, Spaghetti. Abendessen: Bananenbrot, Ahornsirup, Edeka Beerenmischung, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mandeln Natural. mehr...
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konstantes Gewicht
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Trini1984's Gewichtsverlauf
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