Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2012
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121,7 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 31,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee, Tap Water, Pound Cake. Mittagessen: 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Tap Water, Beef Sausage. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Light Fat Free White Chocolate Strawberry Yogurt, Apples . mehr...
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3579 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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