Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1623 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 188,14g.
Frühstück: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Mittagessen: Sainsbury's Somerset Goat's Cheese, Waitrose White Sourdough, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney. Abendessen: Tesco Beef Lasagne (400g). Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, Tesco Edamame Beans. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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