Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1146 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 131,84g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Льняное Масло, Домашнее Бистро Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Хлебцы. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Евгения Ковбель's Gewichtsverlauf
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