Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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87,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 68,80g.
Frühstück: Milk, Parsley, Egg. Mittagessen: Wombok salad. Abendessen: Green String Beans, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Roasted Grilled or Baked Chicken, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Potato, Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (from Fresh), Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk, Symingtons Dandelion Herbal Tea. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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