Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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52,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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868 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 25,63g | Kohlh: 137,55g.
Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Салат Овощной с Маслом, Манго, Хлеб Зерновой. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сойка Соевый Йогурт, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Брокколи, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Лаваш Армянский, Мягкий Тофу. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Сухари, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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