Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 13,47g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 81,54g.
Frühstück: Агуша Сок Груша, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Mittagessen: Уха. Abendessen: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Лаваш Армянский, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Диана_di's Gewichtsverlauf
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