Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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115,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 165,53g | Eiw: 195,65g | Kohlh: 39,85g.
Frühstück: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Crusti Croc Mini Brotchips, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet. Mittagessen: Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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